Для всех владельцев абонемента “Модная фигура” подарок от мастера- комплекс упражнений для тазового дна.
Тазовое дно является опорой для внутренних половых органов, способствует сохранению их нормального положения.
С возрастом или после родов эти мышцы теряют свой тонус, что приводит к застойным явлениям в малом тазу, недержанию мочи, целлюлиту, провисанию внутренней поверхности бедер, потере либидо, слабости ягодичных мышц.
Мышцы тазового дна участвуют в регуляции внутрибрюшного давления совместно с диафрагмой и мускулатурой брюшной стенки, что влияет и на состояние мышц живота.
Комплекс упражнений, который занимает 3-5 мин. услит результат от массажа на 50 и более процентов, за время курса Вы привыкните это делать под контролем мастера и в дальнейшем на долгие года пролонгируете полученный эффект!